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A tensão
pré-menstrual é conhecida como o período em que não é recomendável
‘brincar’ com as mulheres. Nos dias que antecedem o período
menstrual mensal, elas demonstram mais irritabilidade, ficam
"de pavio curto", explodem em crise emotivas pelos motivos
mais estranhos, tornam-se agressivas com seus parceiros
e ainda são tomadas por um desejo avassalador de comer doces,
chocolates.... muito chocolates.
A Justiça costuma eximir de culpa os eventuais atos de agressividade,
mesmo física e corporal, cometidos por mulheres contra namorados
ou maridos nesta fase do ciclo feminino. Durante a TPM,
a mulher está dotada de total "falta de culpa" pelo que
foi dito e/ou praticado e por castigos físicos ou morais
infligidos aos familiares. Toda essa alteração de humor
deve-se a uma combinação flutuante de dois hormônios, o
estrógeno e a progesterona, que induzem modificações no
comportamento feminino.
Os sintomas e sinais mais comuns
As frases agressivas, o sono interrompido, uma certa depressão
sem motivo, a alimentação compulsiva, a sensação de "inchaço",
a sensibilidade dos seios, confirmam que a TPM chegou. Nesta
fase do ciclo menstrual, um poderoso neuro transmissor,
isto é, um produto químico produzido pelas células nervosas,
sofre queda de sua concentração, causando as mudanças de
humor. Este neuro transmissor chama-se serotonina e remédios
que elevam a concentração dessa substância podem aliviar,
em grande parte, os sintomas da TPM.
Estudos recentes, com o uso de aparelhos extremamente sensíveis
que medem o fluxo de sangue no sistema cerebral, demonstraram
com clareza as alterações comuns à TPM. No início do período
menstrual, quando as mulheres produzem apenas o estrógeno,
principal hormônio feminino, certas regiões do cérebro que
regulam o humor e as emoções estão providas de abundante
circulação, muito oxigênio e muita nutrição. Logo após a
ovulação se inicia a produção pelos ovários do progesterona,
o segundo hormônio feminino. Com níveis crescentes deste
hormônio as áreas cerebrais ficam menos irrigadas. O que
levaria, segundo os neuro cientistas, a descargas elétricas
anômalas, que induzem a irritabilidade, a falta de paciência,
a depressão e mesmo a melancolia e apatia por um período
de tempo (felizmente curto).
O que fazer nessa fase difícil
O recado é para os homens, as amigas mais próximas, filhos
e familiares: na época da TPM a mulher está fragilizada
e necessita de mais carinho, amor, suporte e paciência.
Nada de críticas, piadinhas e frases como "você já comeu
muito chocolate hoje", ou "cuidado com o peso, vai acabar
engordando". É tudo que a mulher não quer e não pode ouvir
nesse período. Além disso é só ter paciência, tudo deve
voltar ao normal depois de três ou quatro dias. .
